আরবি নাম: زَيْتُون ثَمَر
📖 হাদীছের দলীল:
شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ“জয়তুন একটি মুবারক বৃক্ষ হিসেবে কুরআনে উল্লেখিত হয়েছে।”
— পবিত্র কুরআন, সূরা নূর, আয়াত ৩৫
🛒 উপকরণ
- জয়তুন ফল ১ কাপ
- লবণ পানি প্রয়োজনমতো
- জয়তুন তেল ২ টেবিল চামচ
📋 প্রস্তুত প্রণালী
- জয়তুন ফল লবণ পানিতে কয়েকদিন ভিজিয়ে রাখুন
- তিক্ততা দূর হলে পানি ছেঁকে নিন
- জয়তুন তেল মাখিয়ে সংরক্ষণ করুন
- রুটির সাথে নাস্তায় পরিবেশন করুন
💚 উপকারিতা
- ✓ হৃদরোগ প্রতিরোধ করে
- ✓ হজমে সহায়ক
- ✓ ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী
- ✓ দীর্ঘ সময় সংরক্ষণযোগ্য পুষ্টিকর খাবার
⏱ প্রস্তুতির সময়: ১৫ মিনিট | ক্যাটাগরি: ফলমূল