আরবি নাম: سَوِيق مَاء

📖 হাদীছের দলীল:
كَانَ يَتَزَوَّدُ السَّوِيقَ وَيَشْرَبُهُ بِالْمَاءِ“রাসুলুল্লাহ ﷺ ছাতু সাথে রাখতেন এবং পানির সাথে মিশিয়ে পান করতেন।”
— সহীহ বুখারী শরীফ

🛒 উপকরণ

  • যবের ছাতু ২ টেবিল চামচ
  • ঠান্ডা বা কুসুম গরম পানি ১ গ্লাস
  • মধু বা গুড় (ঐচ্ছিক)

📋 প্রস্তুত প্রণালী

  1. ছাতু পানিতে ভালোভাবে গুলিয়ে নিন
  2. দলা না থাকা পর্যন্ত নাড়ুন
  3. মধু বা গুড় মিশিয়ে স্বাদ বাড়াতে পারেন
  4. গরমকালে ঠান্ডা ও শীতকালে কুসুম গরম পান করুন

💚 উপকারিতা

  • ✓ তাৎক্ষণিক শক্তি জোগায়
  • ✓ সফরের জন্য আদর্শ পানীয়
  • ✓ হজমে সহায়ক
  • ✓ গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে

⏱ প্রস্তুতির সময়: ৫ মিনিট | ক্যাটাগরি: পানীয়