আরবি নাম: مِلْح
📖 হাদীছের দলীল:
سَيِّدُ إِدَامِكُمُ الْمِلْحُ“তোমাদের তরকারির নেতা হলো লবণ।”
— ইবনে মাজাহ শরীফ, হাদীছ নং ৩৩০০
🛒 উপকরণ
- বিশুদ্ধ লবণ (সামুদ্রিক বা সাধারণ) এক চিমটি
📋 প্রস্তুত প্রণালী
- খাবার শুরু করার আগে এক চিমটি লবণ মুখে দিন
- বিসমিল্লাহ বলে খাবার শুরু করুন
- খাবার শেষেও আবার এক চিমটি লবণ নিন
- রান্নায় পরিমিত পরিমাণে ব্যবহার করুন
💚 উপকারিতা
- ✓ হাদীছ অনুযায়ী ৭০ প্রকার রোগের প্রতিষেধক
- ✓ ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখে
- ✓ খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি করে
- ✓ পেশীর কার্যকারিতা বজায় রাখে
⏱ প্রস্তুতির সময়: ১ মিনিট | ক্যাটাগরি: মশলা