আরবি নাম: قِثَّاء
📖 হাদীছের দলীল:
رَأَيْتُ النَّبِيَّ ﷺ يَأْكُلُ الْقِثَّاءَ بِالرُّطَبِ“আমি রাসুলুল্লাহ ﷺ-কে শসা ও তাজা খেজুর একসাথে খেতে দেখেছি।”
— সহীহ বুখারী, হাদীছ নং ৫৪৪৬
🛒 উপকরণ
- তাজা শসা ১টি
- তাজা খেজুর কয়েকটি
📋 প্রস্তুত প্রণালী
- শসা ধুয়ে টুকরো করে কাটুন
- খেজুরের সাথে একসাথে পরিবেশন করুন
- ঠান্ডা ও গরমের সমন্বয়ে খাওয়া সুন্নতী পদ্ধতি
- নাস্তা বা স্ন্যাকস হিসেবে খেতে পারেন
💚 উপকারিতা
- ✓ শরীরের তাপমাত্রা ভারসাম্য রাখে
- ✓ হাইড্রেশন বজায় রাখে
- ✓ সহজপাচ্য ও হালকা খাবার
- ✓ ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ
⏱ প্রস্তুতির সময়: ৩ মিনিট | ক্যাটাগরি: ফলমূল